Embedded Files
Досуг — это совокупность видов деятельности, предназначенных для удовлетворения физических, духовных и социальных потребностей в свободное время.
Виды досуга
Можно выделить реальный досуг (общественно-полезный) и мнимый
(асоциальный, личностно-значимый) досуг:
Мнимый досуг
Мнимый досуг
Вид досуга, характеризующийся прежде всего насилием, либо над собой, либо над обществом, и конечным результатом данного вида досуга является разрушение себя и общества. Мнимый досуг обусловлен неумением проводить своё время; это бесцельное времяпрепровождение, приводящее к асоциальным поступкам.
Реальный досуг
Реальный досуг
Вид досуга, который характеризуется единством интереса личности и общества; это состояние деятельности, создание относительной свободы из необходимых повседневных дел, время для отдыха, самореализации, развлечения.
Важно помнить, что досуг должен быть организован так, чтобы он не приводил к асоциальному поведению, а, наоборот, способствовал развитию личности и формированию позитивных увлечений.
Организация своего времени помогает балансировать учёбу, хобби и отдых, а также способствует развитию навыков планирования. Важно научиться распределять время, использовать инструменты для планирования.
Организация своего времени помогает балансировать учёбу, хобби и отдых, а также способствует развитию навыков планирования. Важно научиться распределять время, использовать инструменты для планирования.
Что нужно учесть при составлении личного расписания ?
Важно понимать, что навыки управления временем закладываются постепенно и требуют поддержки близких.
Советы по организации своего времени
Советы по организации своего времени
1. Проанализируйте, на что уходит Ваше свободное время, и сделайте выводы насчёт того, что следует уменьшить, а от чего отказаться;
2. Составьте подходящий для Вас план проведения своего свободного времени, основываясь на личных предпочтениях: определите, на что Вы хотите тратить своё драгоценное время. Выбор занятий определяется мотивацией, желанием и психо-социальными характеристиками.
При желании Вы можете вести дневник для отслеживания своего времяпровождения, а также в него ввести график распределения времени на день, неделю, месяц.
3. Сформулируйте цель своего времяпровождения, соотнеся её со своими потребностями и интересами, и старайтесь её достичь.
Цель времяпровождения направляет деятельность, помогая достигать желаемого результата. Без цели свободное время способно превратиться в бесполезное безделье, снижая удовлетворённость от процесса.
4. Постарайтесь анализировать наполнение своего свободного времени, задавая себе вопрос: «Что полезное я узнал за сегодняшний день? Чему новому научился?».
5. Пробуйте новые, интересные формы и виды организации своего свободного времени, используя доступность и ресурсы Вашей местности.
6. Помните, что в развитии личности человека большую роль играет многообразие форм и способов деятельности, занимающей ваше свободное время, поэтому особую важность играет опробование «чего-то нового».
Page updated
Google Sites
Report abuse